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长时间固定一个姿势坐着，容易引起静脉压迫，形成下肢静脉血栓。
妇儿科
产科医生说：坐月子不要大吃补品。以前中国人坐月子讲究“补”，主要是补血气，这和以前多数中国人营养缺乏有关。现在大多数人不需要补，要注重的是营养均衡。
骨科
骨科医生说：不要直接弯腰捡东西。人体的关节比较脆弱，容易发生病变，当人直接弯下腰时的一瞬间腰椎间盘压力增大，容易出现腰痛等症状。捡东西要保持腰部直立，慢慢蹲下再捡。
骨关节科医生说：不要频繁上下台阶。膝关节反复地弯曲、伸直，髌骨负重明显增加，关节的磨损自然也会加重。
其他科
眼科医生说：眼干涩不要总揉眼。揉眼可能会将病菌带入眼睛，造成眼部炎症，还可能诱发结膜炎、角膜炎。给眼睛加湿，可使用加湿器或在旁边放杯热水。适当多眨眼。
烧伤科医生说：烫伤后别乱涂东西。民间治烫伤土方多如牛毛，比如涂牙膏、酱油、风油精等等，都不科学，会加重痛苦、污染创面。烫伤后的正确自我处理方法是用流动的冷水冲洗，用冷毛巾敷或冷水浸泡也可以。
疼痛科医生说：偏头痛不要自行服药。大多数止痛药都只是暂时缓解疼痛，要医院查明病因，进行综合治疗。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效张嶂：主任医师
著名心血管专家，医院院长多年，南昌大学医学院兼职教授、省心血管学会常委、上饶市医学分会副会长、内科学会主任委员、市心血管分会主任委员，长期从事心血管内科及老年疾病临床工作，主持和完成省、市专业课题10多项，在业内享有极高的声誉和知名度。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效吴通元：主任医师
曾医院院长、江西医医院院长、医院院长、江西省传染病寄生虫病专业委员会委员。从事肝病研究和诊疗工作近30年，在国家核心医学刊物和肝病杂志上发表论文数十篇，精于诊治各种肝炎、肝硬化腹水、脂肪肝、肝癌等冷疾患。在肝病学科中享有极高声誉和知名度。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效夏明忠：副主任医师
毕业于江西中医学院，江西省中西医结合骨科学会委员。医院骨科工作数年，先医院、医院骨科深造学习，专长中西医结合骨科。率先在我县开展颈椎结核、颈椎外伤截瘫、全髋置换、先天性髋关节脱位等疾病高难手术。独立完成县级、地级、省级课题各一项，荣获县级、地级科技进步二等奖各一项，在省级、国家级杂志发表论文十余篇。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效刘祥元：副主任医师
毕业于南昌大学医学院，医院内科和急诊科工作，任急诊科主任近10年。先后在南昌大学一附院内科、武汉大学一附院心血管内科，医院急诊科、医院血液透析中心进修深造。医学基础理论及专业知识扎实，对心血管内科、肾内科疾病的诊治及高、危、重病人的抢救积累了丰富的临床经验，深得患者信赖。同时在玉山率先开展血液透析工作，填补玉山此项工作的空白。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效李有辉：副主任医师
玉山县仙岩镇人，首届玉山十大名医入围人选，医院泌尿外科主任，先后在医院、广医微创培训中心进修学习。在烧伤、普外的危重、疑难病诊治及腹腔镜治疗上造诣颇深。率先在全是开展了联合腔镜微创保胆取石术，联合输尿管镜钬激碎石术、前列腺、膀胱肿瘤电切术等微创腔内泌尿外科新技术。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效杨雨辉：副主任医师
玉山县南山乡人，著名外科专家，医院外科工作30余年，精通普外科常见病、多发病、疑难病的诊治，外科手术功底扎实、操作熟练、擅长腹部疾病外科手术治疗。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效余礼明：副主任医师
玉山县冰溪镇人。医院内科工作20余年，多次在南昌、医院进修学习，专业素养高，临床经验丰富，对内科常见病、多发病的诊治有独特的见解，特别是运用中西医结合方法治疗脑出血、脑梗塞等疾病，取得十分独特的疗效。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效占新位：副主任医师
玉山县下镇镇人，医院外科工作20余年，多次在上海、杭州、医院进修深造。对普外科的常见病、多发病具有丰富的临术经验。尤其在泌尿外科方面，熟练开展肾切开取石术、肾切除术、输尿管切开取石术、全膀胱切除术前列腺摘除术、颇骨修补术、脑室腹腔分流术等。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效吴梓仙：副主任医师
玉山县下镇镇人，医院妇产科主任，从事妇产科临床、科研和教学工作30余年。年在南京军区总院进修，熟练掌握妇产科疾病的诊治，在产前筛查、高危妊娠的诊治以及难产的处理方面具有丰富的经验。开创了玉山县妇科微创手术及经阴道全子宫切除术、阴道前后壁修补术、处女膜修补术、腹膜外剖宫产术等高难度手术治疗的先河。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效罗来兵：副主任医师骨科主任
玉山县六都乡人，从事骨科临床工作20余年。医院\医院、医院进修深造，掌握了前言骨科理念及技术、擅长微创治疗、四肢与关节的损伤、以及关节置换、骨盆与脊柱的损伤、手术病例多技巧娴熟、损伤小、恢复快、深受病友的好评。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效徐小丰：主治医师普外副主任
玉山县下镇镇人，本科学历，年参加工作，任江西省中西医学会肿瘤专业委员会委员。曾在上海医院普通外科、血管外科、乳腺疾病中心和微创外科中心深造，每年参加各类学习班的培训，擅长于普外科疾病的诊治，尤其擅长于胆囊、阑尾、腹股沟疝的微创手术治疗。通过硬化剂注射、微创手术等方法治疗静脉曲张，经验丰富，效果良好。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效徐海军：骨科主治医师
玉山县下镇镇人，从事骨科临床工作10余年，具有扎实的专业理论知识及业务技能，曾在医院、医院进修学习。对骨科各种常见病、多发病具有丰富的临床诊疗经验。擅长骨与关节创伤的手术治疗。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效陈波：主治医师脑外副主任
玉山县冰溪镇人,曾在杭州、医院神经外科进修、多次参加脑外伤、脑出血等神经外科疾病高级研修班。从事神经外科工作十余年、有着余台神经外科手术经验、对神经外科的基础理论专业知识掌握全面、神经外科疾病及相关疾病的诊断、治疗及抢救有着丰富的临床经验，尤其在重型颅脑损伤、高血压脑出血的救治和脑肿瘤、脑血管病及癫痫的诊治方面有独特的见解。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效吴朝飞：主治医师泌外副主任
玉山县下镇镇人，从事泌外临床工作十余年。在上海交通医院泌尿外科进修，并定期参加省内、国内学术会议，了解最新诊治进展。能熟料掌握各种泌尿外科临床常见疾病的诊断和治疗。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效俞杉：主治医师内科副主任
玉山县冰溪镇人，从事内科临床工作10余年，医院、医院呼吸内科进修，对内科常见病、多发病具有丰富的临床经验，擅长于呼吸内科疾病的诊治，对支气管哮喘、慢性阻塞性肺部疾病的诊治具有较深造诣。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效王军：主治医师ICU主任急诊科主任
玉山县冰溪镇人，从事内科及重症监护专业10多年，江西省中西医结合重症医学会委员，曾在医院重症医学科进修学习。开展气管插管、微创气管切开、有创无创机械通气、血液净化技术、血流动力学监测、肠内肠外营养支持、心肺脑复苏、中心静脉穿刺等。对危急重症病人抢救成功率高。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效汪建锋：ICU主治医师
玉山县文成镇人，从事内科及ICU工作10余年，开展静脉穿刺、气管插管、心肺复苏、营养支持、呼吸机治疗、熟练掌握对急危重病人的抢救、对疑难重症有独到的治疗方法。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效董晓青：主治医师妇产科主任
玉山县怀玉乡人，主治医师，妇产科副主任，先后于浙医院、江西省妇幼保健院进修学习。曾在上饶市妇幼保健院工作，从事妇产科工作10多年，对妇产科各种炎症、妇科内分泌疾病、子宫颈疾病、妇科肿瘤的诊治有丰富经验，擅长妇产科各类手术操作，如：腹腔镜、宫腔镜手术，输卵管再通术，宫颈椎切术等。熟练掌握生理产科和病理产科的诊断处理，如：剖宫产术、胎儿宫内窒息、胎盘滞留、大出血的紧急救治。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效王秋军：主治医师妇产科副主任
玉山县下镇镇人，从事妇产科工作15年，医院、医院、医院进修，熟练掌握妇产科常见病多发病诊治，擅长各种妇科微创手术（腹腔镜全子宫切除术、子宫肌瘤剔除术、宫外孕、卵巢囊肿切除术等）
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效周日森：主治医师
玉山县仙岩镇人，毕业于华中科技大学同济医学院临床医学专业，从事儿内科工作10余年，曾在医院进修，参加了上饶市第一、二届医学会专业委员会培训学习、上饶市“降消”项目妇产儿科急救技能培训，对儿科常见病、多发病具有比较丰富的临床经验，擅长于小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病的诊治。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效万云英：副主任医师
玉山县仙岩镇人，副主任医师，B超室主任。医院B超室工作20余年，多次在上海、南昌、苏州、长沙、昆明等地进修学习，能开展腹部、心血管、浅表器官（眼、甲状腺、乳腺）及胎儿四维彩超等，开展四维彩超已连续六年余时间，经验丰富。
医院专家团队推荐：好专家保障好疗效祝光瑞：主治医师
从事手足显微外科临床工作十余年，医院手外科主任沈向前教授。曾先后到中国人民解医院、医院、医院进修手足显微外科，主要擅长断指再植、手指再造、各种皮瓣移植修复创面缺损、四肢血管神经损伤与功能重建。从事手足显微外科临床工作十余年。
玉山县医院
玉山县医院创建于年，是一所集医疗、教学、科研、康复和预防保健等多种功能为医院，是上饶市一流、全医院，是江西省“服务质量放心单位”、“扶残助残先进集体”、“热心公益、奉献社会爱心企业”。年获评“江西省红十字博爱单位”。
我院地理位置优越，交通便利、环境优雅，宾馆式的病房宽敞明亮、整洁卫生、设施完善、服务周到，是国家“新型农村合作医疗”、“城镇职工（居民）基本医疗”和人保、财保、医院。
我院占地面积48亩，建筑面积平米，绿地面积平米，开设病床张，有高度净化的层流手术室、现代化的ICU病房、中心呼叫、中心供氧、中心吸引和中央空调。
我院人才济济、技术力量雄厚，现医职员工人，专业技术人员人，其中高级职称15人，中级职称47人。设有内科、外科、骨科、妇产科、重症监护室、小儿科、中医科、眼科、康复科等临床一级科室，其中外科设有普外、脑外、泌尿、烧伤、微创外科、手足外科、静脉曲张科、肛肠科等专业组，内科设有内分泌、心血管内科、消化内科、呼吸内科等专业组，介入肿瘤科开展介入诊疗、肿瘤内科等专业组。医技科室有放射科、核共磁室、CT室、B超室、心电图室、内镜室、检验科、病理室、中药房、西药房等。我院还开展了胎儿四维彩超诊断技术、钬激光碎石技术、腹腔镜微创治疗技术及手足显微外科等特色诊疗项目。
自年以来，与上海、杭州、南昌、医院建立了战略合作关系，通过远程会诊、邀请省内、外医院知名专家坐诊、执业等形式，为患者提供更有力的医疗技术保障。
我院设备齐全、诊疗手段先进。拥有美国GE1.5T磁共振、mA万东DR、16排飞利浦CT、飞利浦四维彩超、三星四维彩超、ALOKA四维彩超、罗氏发光仪、希森美康血液分析仪、全自动生化仪、费森尤斯血液透析机、奥林巴斯胃镜、奥林巴斯肠镜、奥林巴斯纤支镜、德国狼牌腹腔镜、德国STORZ腹腔镜、宫腔镜、美国强生超声刀、美国强生开颅动力系统、德尔格麻醉机、呼吸机、鸟牌呼吸机、西门子C臂机、大型数字血管减影机（DSA）、数码电子阴道镜及全套设备先进的层流手术室。