正常人一般每日排便一次。少数人每日便2~3次或每2~3天一次，粪便的性状无异常也属正常范围。腹泻是指排便次数增加(3次/日)、粪便量增加(ml/日)、粪便稀薄(水分85%)。
根据病程腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻。病程少于3周者为急性腹泻，多于4周为慢性腹泻。急性腹泻多可自限或在7~10天内治愈，但病情较重者可诱发心脑血管意外等情况。而慢性腹泻可能为某些疾病的表象，值得我们警惕！下面我们介绍腹泻的相关知识：
一、病因1.感染性：细菌、病毒、真菌、寄生虫等；
2.非感染性：炎症性肠病(克隆病和溃疡性结肠炎)、放射性肠炎、缺血性肠病、憩室炎、尿毒症性肠炎等；
3.肿瘤：大肠癌、肠息肉、肠恶性淋巴瘤、胃泌素瘤、类癌、肠血管活性肠肽瘤、肝癌、胰腺癌等；
4.吸收不良综合征：原发性小肠吸收不良、继发性小肠吸收不良；
5.内分泌代谢疾病：甲亢、艾迪生病、糖尿病、尿毒症等；
6.药源性：部分降压药、降脂药、降糖药、化疗药、抗生素等；
7.功能性腹泻：排除上述因素引起的腹泻。
二、危害1.病毒性心肌炎
是腹泻最危险的并发症之一。部分腹泻可由病毒引起，常见可引起心肌炎的病毒为柯萨奇病毒，它可直接进入心肌细胞造成损害，也可使机体产生某些有害物质使心肌细胞受损，导致心肌变性，还会累及心包、心内膜，若侵犯心脏起搏系统，则将危及生命。
2.心脑血管意外
这是造成老年人急性腹泻致死的不容忽视的并发症。腹泻时体内大量水分和钠、钾、钙、镁等阳离子从大便中排出，水分丧失使人体处于脱水状态，血容量减少，血液粘稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓并阻塞血管，使冠状动脉阻塞造成心绞痛和心肌梗塞，脑血管阻塞引起缺血性中风。钠、钾、钙、镁是体内重要的阳离子，除维持血液酸碱平衡外，对维持神经传导功能和心跳节律具有举足轻重的作用，缺乏时可造成严重心律失常和猝死。
3.低血糖
腹泻时食欲通常会下降引起摄入食物不足，此时就需要分解体内贮藏的肝糖原以维持血糖稳定，而老年人没有足够的肝糖原贮藏转化为血糖，当血糖降低时，老人就容易出现疲乏、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状。当血糖浓度低于3.0毫摩尔/升时，就会出现精神症状甚至昏迷，常引起猝死。
4.脱水和酸中毒
是急性腹泻的主要致命原因，平时身体内代谢产生的二氧化碳通过呼吸排出，其余的废物需要经过水的运送通过肾脏由尿排出体外。脱水时尿量因机体内水分损失而减少，严重时甚至无尿，这就会使体内代谢产生的废物排出减少而在体内蓄积，使机体发生中毒症状，其临床表现除呼吸改变外，还可出现乏力及神经系统症状等。
三、检查1.血常规、生化、甲功、肿瘤标志物等化验
可了解有无贫血、白细胞计数增多、电解质和酸碱平衡及有无糖尿病、甲亢、肿瘤等情况。
2.粪便检查
新鲜粪便检查时诊断急、慢性腹泻病因的最重要步骤，可发现红白细胞、吞噬细胞、原虫、虫卵、脂肪滴及未消化食物等，隐血试验可检测出血。粪培养可发现致病微生物。
3.X线检查
X线钡剂检查和腹部平片可显示胃肠道病变、肠道动力状态等。
4.选择性血管造影和CT/磁共振等检查
对诊断消化系统肿瘤如肝癌、胰腺癌等尤有价值。
5.内镜和活组织病理检查
6.小肠吸收功能试验
7.血清及尿中胃肠道激素与化学物质测定
四、治疗病因治疗和对症治疗都很重要。在未明确病因之前，要慎用止痛药及止泻药。
1.病因治疗
（1）抗感染治疗根据不同病因，选用相应的抗生素。
（2）其他如乳糖不耐受症不宜用乳制品，成人乳糜泻应禁食麦类制品，可选用：酸性乳糖酶。慢性胰腺炎可补充多种消化酶。药物相关性腹泻应立即停用有关药物。
2.对症治疗
（1）一般治疗纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱和营养失衡。酌情补充液体，补充维生素、氨基酸、脂肪乳剂等营养物质。治疗任何形式的腹泻的第一步是喝水。患者需要更换丢失的液体，以保证他们不脱水。严重腹泻的患者可能需要直接给予静脉输液。
口服补液方案-关于使用葡萄糖盐片治疗脱水，世界卫生组织报告了90%的成功率。推荐服用：合益海斯-益生菌电解质冲剂。
（2）黏膜保护剂双八面体蒙脱石(思密达)、硫糖铝等。
（3）益生菌已被证明有助于改善腹泻，如：蓓舒肠乐。
（4）止泻剂根据具体情况选用相应止泻剂。
（5）非处方药物-洛哌丁胺和佩托比斯摩是典型的减少大便的相关药物，可在第一次出现稀便时使用。它们对旅行者也很有用。
五、预防需避免的食物：
◇油炸和油腻食物
◇产气食物，如番薯、豆制品和苹果
◇糖醇
◇牛奶
◇咖啡因、酒精、碳酸饮料
成人：
◆喝干净的水。旅行时应将水煮沸或购买瓶装水
◆常洗手，并用肥皂和温水
◆保持良好习惯
◆无肥皂或水时，使用速干手消毒剂
儿童：
?2岁以内的婴幼儿要特别注意卫生条件，提倡母乳喂养，科学护理，做好奶瓶与餐具消毒；
?养成良好的卫生习惯，看护人和小儿饭前便后要用香皂彻底洗净双手；
?保证饮用洁净水；
?不吃变质食物，生吃的瓜果要洗净；
?避免孩子间的接触传染等。