总感觉四肢发沉，头晕
身体里的湿气有多，日常油腻腻的
如果你虚胖，大肚子不小，小肚子挺大
没胃口，不想吃东西,吃了会腹胀
怕油腻、有时候会恶心干呕，或者反酸
总感觉很累，不想说话，脸色苍白，做什么都没有动力
不小心吃错东西或吃了凉的会拉肚子，大便不成型，容易粘厕所有时候便秘……
这些症状都是脾胃功能下降，不能完整的运、化水谷导致身体气血亏虚，出现的各种身体不舒服。推荐大家这个香香的健脾小零食——谷香饼谷香饼，顾名思义，是用谷物烘焙而成的饼。用户反馈一致的香，好吃??配比健康，用料纯正
?薏米健脾利水?红豆活血理气通经?燕麦益脾养心、敛汗?花生悦脾和胃，滋养调气?黑芝麻补肝肾，益精血，润肠燥健脾祛湿的同时，还小小照顾了肝肾，不强调这些食材的功效，单是做为零食代餐来吃，也会觉得脾胃没有负担，比那些油炸、腌制的食品，要健康太多。每一份食材都是，人工筛选，没有熏制、添加，红豆和薏米这一对祛湿健脾的黄金搭档，超过45%的比例占领绝对C位！而且是低油烘焙的，添加的是玉米油，纯植物的油味道会清淡干净，因为油脂成分少，热量要低。烘焙出来就非常酥，一咬下去很蓬松干爽，也是一种很美妙的口感。我们的选品老司机，选了好多个工厂，才找到这个能把谷物香气烘焙出来的工厂，一口下去，不辜负它的名字。谷香满满，颜值在线
作为一款小零食，最重要的是什么？当然是味道！这也是我强推这款饼干的主要原因，它真的太好吃了！试吃的同事分享：浓郁的谷香味，豆香、芝麻香、花生香的后味，烘焙的刚刚好，不过分甜，回味有那种咀嚼的谷香甜味，我个人而言，超喜欢~能直接看到原材料，是能吃到真正谷物的饼干，满溢清爽的感觉~点击文后商城链接可购买而且做成了小花的形状，很精致，用来当下午茶加餐是非常适合的，一小包两块，不多不少，养脾胃，还给你能量满满~当早点，下午茶，任何时候的加餐，减肥的时候，晚上作为代餐，它都可以胜任！用来发朋友圈也是很有精致少女的感觉~下午4点，阳光轻洒的时候，和同事或友人分享，八分烘焙，九分香脆，满满红豆好滋味！▲ 特别提示写在前面！重要的话说三遍！饼干里有红豆红豆红豆！因为烘焙的原因，红豆没办法做到全部很酥，会有一些有脾气的硬硬红豆存在！有小伙伴反映饼干里会吃到咬不动的红豆，所以我高亮提示一下大家，一定要细嚼慢咽（对脾胃好）~高亮注意：1、过敏的小伙伴慎重选择2、孕妇不宜吃不添加糖，好吃又养脾胃——倒蒸红薯干这款红薯干来自福建连城，位列赫赫有名的「闽西八大干」之一，距今已有多年的历史，福建连城也被称为「中国红心地瓜干之乡」。在清朝朝乾隆年间，连城红薯干就被选入宫廷贡品，被赐名「金如片」。如今，连城红薯干更是被列为「地理标志保护产品」，倒蒸工艺还被评为「国家级非物质文化遗产」。点击文后商城链接可购买
挑选新鲜、无虫孔、个头饱满的红心红薯，通风摊晾15天左右。红薯在这个过程中，蒸发了部分水分，糖分日渐积累，用来做红薯干会更加香甜。再经历「三蒸三烤」，这样做出的红薯干，保留了一定的水分，不会那么干，软糯又不失嚼劲。两头稍硬，但中间段非常柔软，几乎不用力，就能折个大弧度。顺势撕开，就可以看到里面黏黏糯糯、橘红诱人的薯肉了。跟市面上常见的红薯干地瓜条不同，三蒸三烤后的红薯，表面裹着一层仿若蜂蜜的透亮包浆，这就是天然的薯蜜了！舔一口，微微甜，还散发着诱人的薯香。干干净净的红薯，没有任何添加剂、调味剂，香气浓郁、色泽饱满，每一口都是自然的香甜。什么样的人要多吃红薯？《随息居饮食谱》：甘薯煎食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。种类不一，以皮赤、无筋、味纯甘者良。红薯绝对是补虚小能手！既养脾又补肾，先天之本后天之本都兼顾到了，男女老少皆宜。世界卫生组织WHO发布的十大健康蔬菜榜，榜首便是红薯，它可以：老的慢一点
更漂亮
瘦一点
便便顺畅点
免疫力更强
夏天阳气在表，大家又爱吃凉喝冷，很容易伤脾胃。红薯这种暖暖的平补食品，绝对是各种体质的福音，尤其是气虚、阴虚的人，和红薯做朋友吧。倒蒸红薯干的甘甜是很自然的甜度，一点添加糖都没有，升糖指数并不高，正在减肥、健身的人也能放心吃。真空小包装带着也方便，放在包包里饿了累了能随时补充能量，扛饿又解馋，不用担心发胖尤其是日常饮食比较任性的朋友，红薯干还能促进胃肠蠕动，帮助排便。清清肠道——空心山楂很多情况下不想吃东西，口臭，湿热爆痘痘，大便不成型，都是身体有积食了，如果吃肉多可以吃点空心山楂。山楂还能帮助身体降血脂，清理身体的垃圾，预防三高。有朋友说吃了特别排宿便??后来我同事也发我↓这款山楂：??微微烤过，不会酸的受不了，很好吃，也更助消化??空心的，独立包装，吃起来特别方便??山楂入肝脾经，经常情绪不好的人吃，可以酸甘化阴，柔肝散气??山楂本身还可以行气活血而不伤，能缓解痛经、血瘀等症状??性平微温，特别适合全家人每日来几颗注意事项：胃酸过多，溃疡面积太大，孕妇不适宜多量，婴儿不适合。这个吃起来因为很好吃，吃的特别快（不过不建议一次吃太多）??气血通了，疾病就走了
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