烟草对人体的危害是不言而喻的,更是一个不争的医学事实,吸烟可损伤几乎所有人体器官。在日常生活中,我们不乏看到身边有这样一群手拿烟草的人,正在侵蚀着自己和亲人的身体健康……
究竟为什么要戒烟,我们真的知道吗?
由于大部分人对吸烟危害知识的严重缺乏,甚至抱有错误观念,据调查统计发现:
吸烟可导致身体各方面的疾病:
癌症
(肺、唇、口、鼻、咽、喉、管、胃、肝、肾、膀胱、胰腺和子宫颈)
呼吸系统
COPD、哮喘、肺炎、
心血管系统
高血压、CHD、中风、血栓闭、塞性脉管炎主动脉瘤、周围血管病
消化系统
消化性溃疡、克隆病、生殖系统、勃起功能障碍
造血系统
粒细胞性白血病
其他
白内障、、髋关节骨折、牙周病
究竟为什么要鼓励戒烟呢?因为戒烟的好处真的很多:
那么,究竟如何戒烟呢?
一、戒除躯体瘾——药物干预
二、戒除心瘾——心理干预
三、重建生活习惯——行为干预
健康心态、规律起居、均衡营养、适度运动、亲友温情、张弛有度、持之以恒
为了您的健康,
为了您亲人的健康,
请远离烟草,从现在做起!
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