小儿积食是中医的一个病症
主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，简而言之就是，你家宝宝吃太多啦！
小儿积食普遍有以下几种症状：
1、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。所谓食不好，睡不安。
2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
3、宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。
4、宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
小儿积滞日久，容易损伤脾胃，导致郁而化热、聚湿生痰
九种推拿方法消食，一目了然
中医推拿，远离针药
清大肠经（3分钟）
从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间）。
揉板门（3-5分钟）
板门重按有酸麻感，为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐，揉3掐1。
顺运内八卦（3-5分钟）
内八卦穴，是小儿推拿中的临床常用穴位之一，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。主要用于痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症。
推小横纹（3分钟）
在穴位上作直线推动称为推法，四橫纹穴为改善积食等问题的要穴。
掐揉四横缝（5分钟）
四横纹是常用的消积穴位之一，也是民间挑疳的部位之一。
下推七节骨（3分钟）
位于腰骶正中，命门至尾骨端一线。向上推温阳止泻，并治脱肛；向下推治便秘等症。
分腹阴阳（5分钟）
以双手拇指沿肋弓边缘，或自中脘至脐，向两旁分推。主治腹痛腹胀，消化不良，恶心呕吐等。
摩腹（5分钟）
一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是。
稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位。
揉足三里（5分钟）
足三里是胃经上的一个主要穴位，常按揉有健脾胃、促消化的作用。
注意：推拿手法有轻有重，小儿必须轻柔！
中医推拿手法有按、摩、掐、揉、搓、拍、打、弹等多种，这些手法各有讲究，但总体可以分为放松手法和治疗手法。
儿童身体穴位图解
虽然成人推拿需要一定的力度才会有好的效果，但具体操作起来，各有轻重，要考虑患者的关节活动度、椎体稳定度、身体承受能力等多种情况。
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