忙碌工作了一整天
小宽最期盼的就是下班回家啦~全身心的放松找一部好剧，舒服的窝在沙发里就像这样慢着~没有零食的刷剧岂能完美？！小宽要隆重的为宽粉们安利一款
营养健康还不发胖的"刷剧最佳伴侣"
喜之郎美好时光海苔▼
11月13日-11月19日
喜之郎美好时光海苔7.5g
原价7.99元会员专享6.90元/袋推荐理由
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◆喜之郎美好时光海苔选自优质的紫菜为原料，采用了低温烘烤工艺保留了海苔的鲜美。◆精心细作，还原了海苔的香脆风味~片片轻薄，好吃不腻，营养健康，色泽真实自然，一口下去，咔嚓咔嚓咔嚓...好吃到停不下来~~~
◆独立小包装，随时携带的零食，快乐共分享！你以为它仅仅只是一个普通的消遣零食？！NO！NO！NO！不要被它小小的外表欺骗啦~海苔的营养价值简直是个小宝藏◆不起眼的它浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E以及少量的维生素C。◆海苔中含有15%左右的矿物质，有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、锰等，其中含硒和碘尤其丰富。如此有价值的它在其他美食领域也有它占据的地位满足不同味蕾的挑战~海苔寿司
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食材：海苔米饭肉松蛋皮黄瓜火腿沙拉酱
做法
1、米饭用寿司醋和糖拌一下，黄瓜和胡萝卜切细条用开水烫熟。2、火腿切条、鸡蛋打散煎成蛋皮，备用。3、铺米饭在海苔上，在米饭上均匀涂抹一层沙拉酱并把其它备好的材料一起铺好，开吃。海苔糯米炒饭
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食材：海苔糯米大米胡萝卜香芹
做法
1、糯米和大米比例为1：2，糯米提前浸泡2小时，然后与大米一起洗净，加水放电饭锅煮熟。
2、海苔剪碎，温锅下油，放入海苔碎小火慢炒2分半的时候关火，继续用余温炒30秒出锅。
4、胡萝卜和香芹都切成米粒大小。
5、锅里放油，切好的胡萝卜和芹菜粒加进去一起炒至断生。
6、把煮好的白米糯米饭打散，放进去一起炒，加盐炒匀，最后加入之前煎好的海苔酥快速拌炒均匀~开吃。
海苔蛋卷
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食材：海苔鸡蛋米酒食用油盐
做法
1、将鸡蛋打入碗中，加入一汤勺米酒和适量盐，搅拌均匀。2、用刷子沾上油均匀涂在锅中，倒入一层鸡蛋液铺满锅底，时不时倾斜，到鸡蛋边缘被煮熟。3、在鸡蛋中间加海苔片，将鸡蛋卷曲包裹住海苔片推到锅边缘。4、重复上面动作，倒入鸡蛋液煎熟，放入海苔片，包住第一个蛋卷，至少重复三次。5、最后取出滚好的鸡蛋卷，切开，就能得到好吃又好看的海苔蛋卷啦。看了这么多，宽粉们都跃跃欲试了吧~那还等什么？！赶快行动呀！毕竟工作很辛苦，是时候犒劳一下我们的胃啦！！更多实惠尽在宽广超市
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