科普注意熬夜玩手机,可能导致ld

“看完这集我就睡”熬夜追剧躲在被窝里玩手机……这些场景是不是似曾相识?对于不少上班族来说下班后到睡觉前是难得的休闲时光刷刷手机虽然可以放松心情但身体可不一定受得了尤其是眼睛前不久有人就因为熬夜玩手机差点失明熬夜玩手机会导致“眼中风”吗?这是一种什么疾病?往下看,听听专家怎么说↓↓↓

‘眼中风’的医学名称是视网膜动脉阻塞,这种动脉阻塞与脑中风有些相似,因此俗称‘眼中风’。

“眼中风”与哪些因素有关?

专家:出现这些情况需重视!

“眼中风”发病急、致盲率高是一种非常严重且急性的可以致盲性的疾病之一导致“眼中风”的原因有多种有基础病的中老年人比如,“三高”、动脉粥样硬化用眼过度的年轻人易发“眼中风”熬夜玩手机、过度使用电子产品都是不可忽视的因素容易造成眼底动脉阻塞使视网膜出现缺血坏死造成视力下降甚至失明专家介绍动脉阻塞分为三种

第一种,视网膜中央动脉阻塞,也就是动脉主干发生阻塞,这种情况下视力会非常差,甚至只能有光感。

第二种,视网膜分支动脉阻塞,一方面是视力下降,但下降程度不会像中央动脉阻塞那么严重,另一方面是产生视野缺损。

第三种,睫状动脉阻塞,视力会有一点下降,经过治疗一般能恢复视力或使视力接近正常水平。

用眼过多有时会出现一过性黑矇比如,突然间看东西有点不清楚过几分钟视力又好了出现这种情况一定要重视这很可能是视网膜的血管功能发生了一些不医院就诊友情提醒用眼时间过长会引起一系列眼科问题重在预防尽量减少用眼时间

预防“眼中风”

注意这几点

01

控制用眼时间

用眼一小时放松5~10分钟可以出去走一走,放松一下再回来继续用眼

02

远眺

用眼时间稍长可以往窗外远眺以1~2分钟为宜

03

控制亮度和距离

平时使用手机时尽量把屏幕的亮度调低一点眼睛和屏幕之间保持30~50厘米的距离

04

姿势要端正

平躺或侧躺对眼睛较为不利使用手机时尽量端正坐姿不要把手机屏幕正对着眼睛最好向下倾斜45°左右

05

尽量避免昏暗环境下看手机

夜间看手机尽量能有背景光避免昏暗环境这些知识点您都掌握了吗?别忘了转给身边朋友提醒大家注意哦!关于我们

作为巩义首家私人医生,博爱医疗拥有强大的医师团队,开设有妇科、中医、内科、外科、彩超影像科、医学检验科、口腔科、亚健康调理中心、产后康复等全科诊室,摒弃传统就医理念,倡导早检查、早预防、治未病的健康路径。

博爱门诊拥有先进的现代化诊疗设备——韩国爱飞纽E11彩超、进口全自动生化检验设备、全自动12导联心电分析仪、24小时佩戴终端分析仪,开展全身彩超、化验、癌前筛查,让您的就诊体验细致入微、精确全面。

巩义博爱综合门诊部




转载请注明:http://www.kelongbinga.com/klsm/7699.html