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至今我还是忘不了十年前的那一天，医院，最后被医生确诊为肺癌晚期，从那天起，我就开始了人生抗癌路，过程有多么艰辛，健康的人是体会不到的。
我是一位退休工人，在得知自己患上肺癌之后，第一感觉就是害怕，认为自己马上就要死了。就连医生都说治疗的意义不大，虽然是瞒着我的，但是从他们的表现就能猜出来。
当时我感觉自己垮了，就这样将自己缩小在一个悲伤的世界里，后来看到病房里进出的癌症患者，有的甚至不能下地走动，也在积极抗癌，我也开始重拾信心。
之后开始到处寻找抗癌的方法，后来经朋友介绍，了解了核晶苷的抗癌效果很好，就打算试一试。四个月后，他的病情得到了很好的控制，他又看到了生活的希望。
其次，生活中还是要坚持这两件事，抗癌的效果也是很好的。
1、改变不良饮食习惯
不良的饮食习惯在一定程度上会大大增强患癌的几率，甚至是使得复发率大大增加。癌症患者的饮食应该保持清淡，多吃豆制品还有粗粮，少食多餐。
2、有氧运动要坚持
我们都知道运动对于我们的身体健康是有很大的好处的，但是很多人都坚持不下来。而抗癌中很好的运动方式就是有氧运动，像游泳、跑步等，都是可以的。癌细胞是厌氧细胞，做完运动体内的氧含量会大大增加，达到抑癌的效果。
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