多少岁戒烟肺还能恢复正常？温馨提示：尽量在“这个年龄”之前
说起吸烟的危害，相信大部分人都知道，因为香烟当中的有害物质非常的多，尤其是尼古丁，焦油，一氧化碳的成分特别的多，会对人的身体造成极大的伤害，特别是对人的口腔，支气管，肺部等伤害特别的大。有些老烟民为了身体的健康也开始戒烟。但说起戒烟，也是有年龄限制的，要想使得肺部恢复到正常的状态，尽量在这个岁数之前就要戒烟！
多少岁戒烟肺还能恢复正常？温馨提示：尽量在“这个年龄”之前
我们都知道，长时间吸烟的话会对人的肺部造成一定的伤害，而且还会使得肺部的颜色变黑，但是在戒烟之后，人的肺部功能会逐渐的提升。要想使人的肺部恢复到正常的话，应该在38岁之前就要戒烟。也就是说，戒烟的年龄越小，人的肺部恢复的能力就越强，但是最晚也不要超过38岁，因为在38岁戒烟的话，人的肺部要经过10年的时间才能够恢复到正常。
如果超过了这个岁数，再戒烟的话，可能肺部功能就难以恢复了。而且吸烟的年头越长，对身体的各个器官造成的伤害就越大。所以为了身体的健康着想，戒烟的年龄尽量不要超过38岁。
戒烟的好处：
大脑恢复正常：有些人在刚开始吸烟的时候，可能是为了好奇，但是一般吸上烟之后就会有烟瘾，这是因为香烟当中尼古丁成分的作用，而且会对人的大脑中枢神经形成一定的刺激，不仅会使人的大脑功能逐渐的衰退，而且还会使人的记忆力下降。但是如果在戒烟之后，人的头脑会变得逐渐的清醒，记忆力也会有所增强。
性生活更美满：因为大部分男人都有吸烟的习惯，但是长时间吸烟的话，会使得男人的精子数量和质量逐渐的下降，而且不易利于精子的成活，甚至会造成死精、弱精的出现，严重的话还会使得男人患上不育。男人在戒烟之后，精子的活力会逐渐的增强，这样会使得夫妻生活的质量得到提升。
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