好多妹子都再问代餐小零食,
虽然之前种草过一期,
但部分不能拿来当磨牙小零食吃,
嘴馋想吃东西但是又怕变胖怎么办?
这一期的低热量小零食来拯救你啦!
既可以拿来磨牙解馋又不会长胖,
这样的低热量小零食怎么可以错过,
so,我要为它们疯狂的打电话
1
小老板海苔
史上最好吃的海苔之一!去泰国旅行的人必带!
同样的牌子味道和口感完全不一样,6种口味随便选,嚼起来沙沙的,越吃越好吃!
每一片都是密封的,保鲜效果很好,0脂肪,随便吃,植物纤维还能帮你控制饮食。
2
HONLife野麦芽坚果什锦松饼
HONLife是加拿大的一个牌子,是做有机产品的,做的都是坚果还有低糖富营养高蛋白类的
今天要种草的是他家的松饼,这个是黑巧克力椰蓉口味的,可以当早餐的代餐,也可以当下午茶
低热量,低糖,高营养,含有丰富的维生素,没有精制面粉和白砂糖,口感偏湿软,越吃越好吃
3
Bourbon豆乳威化饼干
日本布尔本豆乳威化饼干,一包两块80卡,其实热量不算很低……但是,比起那些甜到腻的威化好吃多了
里面有小麦、大豆等成分,吃起来很松脆,味道清甜不腻
我本身是不吃欢吃太甜的,这个威化的甜度就还好,下午饿了的话吃上一块,再配上一杯黑咖啡,完美
4
Crystallight低卡维生素饮料粉
美国的一款低卡速溶饮料粉,一条只有5卡,真的是低到尘埃里啊,跟平时喝的饮料比简直一个天上一个地下
口味还是蛮多的,可以根据自己的喜好选择,整体水果味很浓,不像香精那种假假的水果味
维C的口感,冷藏之后味道更好,一条就能冲出一大壶,上班族可以考虑入手,喝个下午茶还是不错的
5
ORIHIRO璞和蒟蒻果冻
没错,就是果冻!低卡路里高纤维,还可以增加饱腹感,旁友们随便吃
它分三种,有一包6个的还有一包12个的,还有一个12个分两种口味的,一个14卡,打开之后没有黏黏的水汁,可以放心吃
撕开口直接吸,吃起来很方便,看电影的时候可以拿来吃,也可以做为办公室小零食
6
Harvestsnaps豌豆脆
这是加拿大的一款休闲零食,有点像膨化食品,但不是油炸的而是烘烤出来的,所以热量很低
香香的,脆脆的,味道很好,像薯条一样,一小袋21克卡路里,方便携带
低盐低糖低卡的豌豆荚形状的小零食,含有高纤维和蛋白质,嘴馋的妹纸可不能错过,看剧看电影必备的低卡小零食
7
Bourbon天然酵母苏打饼干
还是日本布尔本出的一款饼干,充饥减肥首选小零食,它高钙又健康无糖,重点是热量低!!!
它是天然酵母和植物性乳酸菌共同发酵的,微咸,奶盐的味道,口感好,晚上吃也没有负担
8
Asahi朝日低脂脱油薯片
这个可以说是减肥期间膨化食品的最佳替代品了,一包里面有4小袋,一袋60卡
微咸,味道很香,吃起来有点国产硬脆小饼干的口感,忍受不了膨化食品诱惑的妹子可以那这个代替一下
9
Asahi朝日巧克力布朗尼
巧克力味道很浓厚,质地比布朗尼稍微硬一些,不过口感非常接近布朗尼
一个只有33卡,含有膳食纤维,想吃巧克力还怕长胖的妹子可以解解馋了,减肥期间也可以吃到的巧克力滋味,热量只有巧克力的一半
9种低热量小零食想吃什么买什么,
嘴馋什么的再也不用忍着啦,
不管是看剧磨牙还是午休下午茶,
随便拿出一种都可以放心大胆的吃,
人生啊,多么美好哈哈哈哈哈