一开始选择做中医
那是因为
听起来高端！大气！！上档次！！！
现在我才知道
每一个做中医的
都是
上辈子折翼的天使
没当中医前吃饭是这样的
做了好多年中医后
看人吃饭都是这样的
ps：图片来源于网络
上上上上周，我接待了一个年纪比我轻外表比我成熟（lao）而身体状况又比我差多很多很多很多很多的年轻人。
我的内心是奔走的
你帅，你年轻
身体不好有P用
我老我是中医啊
我身体棒棒哒
心理学上有个说法叫：职业病
例如
冬季寒冷气候，哪些体质的特征变化会明显呢？
阳虚体质
气虚体质
血瘀体质
特禀体质（过敏体质）
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作为折翼的天使
我是不是该给大家说
/冬季这四大体质的毛病更容易显现/
为什么要讲这个？
因为后天冬至，九寒天就要来了。
「阳虚体质」
我为什么要先讲阳虚体质呢？因为我阳虚啊！
阳气它首先代表的是人的温度，一旦虚了，体内体外温度都容易低。体内就是寒症，各种肾阳不够，脾阳不够，在泌尿系统上，消化系统上包括心阳不够在心脑血管上都会出现问题，对于女性来说最明显的就是宫寒，容易影响生育；体表则主要是四肢冰冷。当然男人要是体质寒了，阳气不够，不是没有生育问题，只是男人没有大姨妈痛，所以没有表现而已。
阳虚体质最大的特点就是：怕冷。特征是手凉或者脚凉或者四肢冰冷。
后天冬至，一年里最冷的时候就要来了，在这个气候状况下，我们每个人都要多穿，都要吃热的，能坐车坚决不要走；感觉到外面冷，就说明在这样的气候下，我们的阳气仍然不够。
所以每年一到冬天，咱么多数人都会觉得天气冷了，要多穿一点，要吃的热一点，而此时，阳虚体质的人他们的问题会更严重，比如说，夜里开始起夜频繁，容易腰腿痛，容易腿肿等。
冬季很少有人穿的像夏天一样吧！有没有？
有！都是要风度不要温度的！
对于咱绝大多数人来说，冬季还是倾向于阳气不够的状态，否则咱也不会自觉的多穿衣服，吃热性高一点的东西。比如北方吃涮羊肉，一般没谁夏天吃涮羊肉吧，当然不怕上火可以吃！但一到冬天，想不起来吃什么就吃涮羊肉，暖和呗！
咱们再看看热性的体质，比如阴虚阳亢的。这类人一到冬季，他们就会舒服些。因为他们本身是阴寒之气不够，火力有余的，这一到冬天就和谐了。比如我妈更年期，她就属阴虚阳亢的，一到冬天她就会好点，不那么闹腾，但一到夏天就又开始了，为什么呢？冬天的阴寒之气，补充上了她阴的部分，使阴阳平衡了。（夏天就原形毕露了……）
但即便如此，一到冬天，我妈还是会自觉的穿上棉衣，吃热一点，不喝饮料了，不吃冰棍了，这也就说明，即便阴虚阳亢，仍然会在寒冬腊月觉得冷，阳气也不够。
提到冬季的，不得不说养生，冬季养生需要注意的首先就是阳虚。冬季健康的人倾向于阳虚体质，而原本阳虚体质的人，本就有的明显问题就更多，发病也更频繁，病的也更痛苦。
所以一到冬季，多多少少选择养生食物，养生方式，包括一些养生的药食同源的食品，保健品时一定要参考阳虚体质人群的养生表。
今天就说这么多吧
我得去吃涮羊肉暖和暖和了
明儿咱接着说
阴虚体质
阴虚体质的明天记得排队来听哈
我们相信品质会说话。
期待您第一次吃到美果优品，慢慢接近健康的感觉。
WithhealthYouth，
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