好吃不胖5款健身教练私藏的减脂零食,掉

中科获平安医院殊荣 https://m-mip.39.net/news/mipso_6169067.html

正所谓:

没有零食光吃饭人生乐趣少一半

提到零食、饮料马上就会想到

长胖、上火、色素......

但其实也有很多零食能为健康加分

充沛精力同时提升幸福感

快来看看这些健康食品

当零食、早餐,让你一天元气满满~

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众所周知红豆薏仁是很好的降湿气的食材,红豆薏米燕麦饼低糖、低脂、低卡路里,既营养又饱腹,是早餐“宝典”。

这款饼干包含红赤豆、薏米、燕麦、鸡蛋、红枣、小麦粉等共5种杂粮,富含膳食纤维,让人有很强的饱腹感,促进肠胃蠕动,热量较低,也不用担心会长胖。

圆圆可爱的模样,透过表面纹路,可以看到其中嵌着丰富的红豆和薏米。一口咬上去,一股燕麦的清香和薏米焦香扑鼻而来,口感醇厚结实。粗粮一般的口感,吃过后满嘴红豆香味,回味无穷。

它完全没有普通饼干那种甜腻感,香酥脆程度恰当好处。如果觉得口感偏硬,搭配一杯牛奶吃,营养满满,简直不要太幸福了。

购买须知:

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