高血脂被人们称为三高疾病之一,也是近几年高发的“富贵病”。随着近些年来生活水平的提高,人们患高血脂的概率也越来越大。
如果血脂过多,便容易造成“血稠”,然后在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块。这些小的斑块逐渐增大,便会堵塞血管,使得血流变慢,严重时血流还会中断,给身体带来不可估量的危害。
但网上有消息称,我国预期会有一批血脂疫苗投入使用,虽然无法彻底根治高血脂,但可帮助患者暂停服用药物,减少身体的毒素反应。
何为“血脂疫苗”?
“血脂疫苗”其实不算疫苗,而是一种靶向药,一种新型的降脂药物。这种药叫作“血脂疫苗”的原因是因为这个药可以长效降血脂,而血脂降下来又可以预防很多疾病,如冠心病、中风等。
“血脂疫苗”主要分两类,一类是PCSK9单克隆抗体,需要每两周或每个月注射一针;另一类是诺华制药公司的inclisiran。
相对于口服的药物来说,疗效要更好,使用起来也比较便捷,而且还能够减少用药量。
这种血脂疫苗一年只需要准时皮内注射两次,就能够达到减少59的低密度胆固醇的作用,进一步降低心脑血管疾病的并发症风险。
Inclisiran的优越性还表现在它需要注射的周期长,不需要经常注射。对于高脂血症的患者而言,除了第一次需要隔三个月就注射以外,后续只需要进行6个月一针的注射,就可以大大缓解症状。
也就是说,一年只需要打两针“降脂疫苗”,就可以有效降低血脂!
“血脂疫苗”正式启用了?每年只需注射2次,哪些人可以打呢?
家族性遗传高血脂人群
在众多的高血脂患者当中,不乏有一些是家族性遗传的人,由于他们的家族人群中患上高血脂的人非常多。而且基因中也有高血脂的基因,这一部分人对于高血脂的预防效果是非常差的,因此他们也可以去打这个疫苗。
家庭富裕者可使用
这种特效药的价格比较昂贵,血脂疫苗的价格一般是在元到元左右,每个地方的消费不同,可能价格会有一定的差别。
而且这种疫苗不在医保的报销范围之内,所以从经济上限制了一部分人群的使用,对于家庭不是很富裕的人来说,可能舍不得花这个钱。而对于经济条件好的患者来说,可以选择血脂疫苗。
对他汀类药物不耐受的患者
虽然他汀药物是高血脂患者最常用的药物之一,但是并不是所有人都能使用。对于他汀不耐受的患者,一般是指患者不能够耐受可以有效降低心脑血管事件的他汀剂量或种类。
所以,如果患者对于他汀类药物不耐受,就可以选择“血脂疫苗”作为自己的降脂药物。
家族遗传性高血脂
家族性高脂血症患者大多都是因为常染色体显性遗传造成的,其经常有顽固性,难以控制的的高血脂,所以也推荐使用血脂疫苗进行治疗。
对血脂疫苗不过敏者
血脂疫苗虽然比他汀类药物的效果好,但是也会存在副作用,比如肌肉酸痛。而且有些人在注射完血脂疫苗之后,还出现胆汁分泌过多的情况,容易引起肠胃不适。
因为每个人身体不同,所以可能有些人会对这个疫苗不免疫,以防出现副作用,建议这类人还是不要打。
降血脂,也不要只靠药物
1.调整生活作息,保持健康的生活习惯
人体从晚上11点到凌晨2~点,是合成胆固醇最快的时段,也是肝脏活动最为频繁的时间段。养成早睡早起的习惯,能够让这些在夜间活跃的器官得到充分的营养支持,维护其功能和结构。
2.要运动
只要体内代谢脂肪的能力和摄入脂肪的速度形成巧妙平衡,那么我们还需要担心高脂血症的问题吗?当然不用。
这里医生建议大家每周进行2h以上的体育运动,以此燃烧体内脂肪,这是最有效、最廉价的预防高脂血症的方法。
可以通过跑步、游泳、骑自行车、跳绳等项目运动,在运动过程中,体内的热量、脂肪及糖量会被大量消耗,达到减肥瘦身目的,有利血脂控制,防止血脂反弹。
.控制饮食
血脂高的朋友可以多吃些降血脂的食物,例如粗粮、蔬菜、水果等。胆固醇含量高的食物要少吃一些,肉类每个星期可以吃一次,鱼类脂肪含量比较低,可以适量食用。
尤其是肥胖的人群,更应该控制每天总热量的摄入,这样才能够让自己的体重恢复到正常,才能够改善血脂。
4.坚决不吸烟
许多人每天都有吸烟行为,逐渐上瘾后想要戒掉很难,容易在不断吸烟的过程中获取多种有害物质,比较有代表性的就是焦油,尼古丁,除了有致癌风险,还会逐渐破坏免疫功能。
经常吸烟可以升高血浆中的胆固醇和甘油三酯的水平,加重血脂增高的症状,同时还会引起高血压,冠心病,动脉粥样硬化等病症。